引き締め 時期

miteteマタニティクリームは産後の引き締めにも使えるのか!?

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miteteマタニティクリームは産後の引き締めにも使えるのか!?

 

miteteマタニティクリームの効果は実は妊娠線を

予防するだけではないんです!

 

他にもいろいろな使い方がありますが、

この記事では【産後の引き締め】について詳しく説明していきます。

 

産後の引き締めとは?

 

ご存知の方も多いと思いますが、一応説明しておきます。

 

風船を例ににするとわかりやすいのですが、

風船はふくらましてから中の空気を抜くと

最初の状態よりもゴムが伸びてヨレヨレになります。

 

これと同じ原理です。

 

女性は妊娠して当然お腹が大きくなります。

お腹が大きくなるにつれてお腹の皮膚も伸びていきます。

 

すると産後に、伸びた皮膚がたるんでお腹がぷよぷよになってしまいます。

 

また、妊娠前に比べると出産の影響で骨盤が開いていて子宮や内臓が

下がりやすくもなるので、それもお腹がたゆむ原因になります。

 

そして筋肉量が少ないとさらにお腹周りに脂肪がついてしまいます。

 

産後の引き締めとはこの様なことが原因でたゆんだお腹を

引き締めてもとのお腹に戻すことを言います。

 

産後の引き締めにはどんな方法が良いの?

 

ここで一つ注意してほしいのは、産後にお腹がたゆんだからって

食事制限などのダイエットは絶対にやめてください。

 

産後は基本的には体調が本調子ではなく、むしろ悪いことの方が多いです。

そんな時に栄養を取らないとどんどん悪化してしまいます。

 

また、母乳で赤ちゃんを育てる場合も母乳にしっかりした栄養が行き届かず

赤ちゃんの成長を妨げてしまう可能性もあります。

 

無理な運動もせずに簡単なストレッチなどを行って下さい。

骨盤矯正ストレッチなどをオススメしています。

 

 

非常に簡単なストレッチになってます。

ですがストレッチをする場合は無理のないように行ってください。

 

そしてそこでさらに引き締めの効果を高めるのが

miteteマタニティクリームです。

 

他にもいろいろなクリームがありますが

何故miteteマタニティクリームなのでしょうか…

 

その理由は【葉酸】です。

葉酸には色々な良い効果があります。

  • 血液がサラサラになる
  • 生理痛や冷え性を改善する
  • 女性ホルモンの生成を助け、ホルモンバランスを整える
  • 代謝が良くなる
  • 細胞のダメージを癒す

 

miteteマタニティクリームにはその【葉酸】がたっぷり配合されています。

どうしてそれが産後の引き締めにいいのかというと、

 

産後の特にお腹は無理やり伸びてから縮んでいて

皮膚がかなり疲れている状態です。

 

その皮膚は大体自分の年齢と同じ日数で入れ替わっています。

(例:30歳の人なら30日で)

 

それが疲れている状態で入れ替わったら

だんだんたゆんでいき、最終的に疲れている皮膚の層ができてしまいます。

そうやって痩せづらくなってしまうんですねぇ。

 

そうなる前に葉酸でその皮膚の疲れを継続的に癒してあげると、

張りのあるキレイな皮膚の層ができて結果的にお腹が引き締まります。

そしてその後も健康的な皮膚が生成されるので引き締めやすくなっていきます。

 

また、代謝もよくなるのでそれに伴って皮膚の質も上がっていきます。

 

妊娠中や授乳中の人は母乳をしっかり摂った方がいいということは

大体の人は知っていると思いますが、

実は身体に塗ることにも効果があるんです。

 

まとめ

 

産後の引き締めに適した方法は

  1. しっかりした栄養を摂る
  2. 無理のないように骨盤矯正ストレッチをする
  3. miteteマタニティクリームを継続的にお腹に塗る

といった感じです。

 

マタニティクリームはお腹だけではなく

胸やお尻、太ももにも塗ったほうがいいでしょう。

 

出産による体の変化は思っている以上に大きいので

負担がかかったなぁという所にはできるだけ塗るようにしましょう。

 

また、マタニティクリームといってもダイエット中の人

女性だけではなく男性にも人気のある理由はこの【葉酸】にあるんですねぇ。

 

妊娠中の肩も、産後の引き締めの方も、はたまたダイエット中の方も

miteteマタニティクリームはいろいろなことに使えるクリームです。

 

もちろん赤ちゃんの肌に塗って、赤ちゃんのキレイな肌を

維持してあげるのも素敵な使い方ですね!

 

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